Depressie

Voel jij je vaak somber?

Sommige kinderen en jongeren voelen zich vaak somber en rot. Vaak heb je dan weinig energie en nergens zin in. Het liefst wil je in bed liggen en denk je veel na over heel vervelende dingen en lukt het hun niet om leuke dingen te ondernemen. We zeggen dan ook wel dat je depressief bent. Gelukkig zijn deze klachten goed te behandelen!

Behandeling

Cognitieve Gedragstherapie

Als je vaak somber bent kun je bij UvA minds behandeling krijgen. We noemen deze behandeling Cognitieve Gedragstherapie. Dit houdt in dat je gaat leren je negatieve gedachten op te sporen, deze leert te beïnvloeden en om te zetten in positieve gedachten. Ook oefen je met stap voor stap weer actieve en leuke dingen doen. Daarnaast zul je leren ontspanningsoefeningen te doen en problemen leren op te lossen. Naast cognitieve gedragstherapie is er altijd ouderbegeleiding.

Aanmelden en verwijzing

U kunt zich alleen aanmelden door te bellen op telefoonnummer 020-525 1441 tijdens ons spreekuur (elke werkdag van 10.00 tot 12.00 uur)

Klik hier voor meer informatie.