Ben jij vaak bang?

defkaftgroenKATklspinstoeljongen
Iedereen is wel eens bang. Sommige kinderen zijn erg vaak, en soms overdreven, bang. Sommigen zijn ook bang voor dingen die eigenlijk niet echt gevaarlijk zijn. Bijvoorbeeld voor spinnen, om een spreekbeurt te houden, om alleen thuis te zijn, voor honden, om vriendjes te maken, voor het donker, voor wat er allemaal mis zou kunnen gaan, enzovoort. Als je hier veel last van hebt en dit ervoor zorgt dat je leven minder leuk en makkelijk is, spreken we over een angststoornis en is het tijd om die angst aan te pakken! Er is namelijk echt iets aan angststoornissen te doen.

Individuele behandeling

 MG 2662

Denken+ Doen= Durven (8-18 jaar)

Doelgroep: kinderen en jongeren met angststoornissen van 8 tot 18 jaar.

De behandeling die heel erg goed werkt is Denken + Doen= Durven (2008) door Susan Bögels, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Hierin krijgt het kind uitleg over wat angst is, hoe het kan ontstaan en doet het kind veel oefeningen om de angsten te overwinnen. De behandeling bestaat uit 12 sessies van 45 minuten met een therapeut en ook ouders zullen 3 keer een gesprek krijgen gericht op hoe zij het kind kunnen ondersteunen in het overwinnen van de angsten. Voor jonge angstige kinderen tussen de 4 en 8 jaar hebben we een aparte groepstraining.

Groepstrainingen

UvA minds biedt verschillende groepstrainingen aan voor angstige kinderen: